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Un año Nuevo para Renovarte…

Cuando se comienza un nuevo año, un nuevo proyecto o simplemente quiere que algo en tu vida cambie.

Debes Renovarte.

¿Qué significa eso? Bueno debes sacar lo viejo para dar paso a lo nuevo, tanto físico como espiritual, con una limpieza profunda de los  cuerpos que componen al ser humado, desde el más sutil  hasta el más denso.leafy-mandala-300px

Todo se origina de adentro hacia afuera,cuando tengas algún problema físico, mental o espiritual, cuando te sientes desmotivado, las cosas no salgan como quieres debes buscar en  tu interior para encontrar la solución .

Tiene mucha importancia el conocimiento de tu verdadero ser,  porque tú tienes el poder para trasformar tu vida, para sanarte,  para renovarte, para rejuvenecer…

  Les regalo una renovación en tres pasos…

1.Desintoxicar todos tus cuerpos

Debes evitar el consumo de carnes (si puedes), alimentarte principalmente de cosas vivas cargadas de altas frecuencias vibratorias (frutas y verduras de temporadas sin pesticidas), beber agua de tres frecuencias vibratorias  y respirar profundamente.

cuerpos h

Esta guía es muy práctica para una alimentación regeneradora y renovadora:

ALIMENTOS µ theta 1.2

  1. Vegetales verdes
  2. Vegetales no verdes
  3. Frutas
  4. Granos
  5. Cereales(Blanco)
  6. Proteínas animales, panela, papelón germinados, hongos. 
  7. Oleaginosas, yogur, miel.
  8. Tabaco, café, chocolate, tóxicos, alcohol, conservantes, procesados

 

Para comer solo debes combinar los colores de esta forma.

DESAYUNOS     AZUL,  MORADO

ALMUERZOS ROJO, VERDE ,AMARILLA, ANARANJADO

CENA BLANCA, VERDE, AMARILLA, ANARANJADA, AZUL ,MORADO

UNA RACIÓN DIARIA DE CADA COLOR ENTRE 150 A 200mg.

AGUAβ1β2

  • 6 vasos a temperatura ambiente
  • 3 tazas de agua helada
  • 3 tazas de agua caliente INFUSIONES.

 

RESPIRACIÓN α1α2

  • 7 veces al día
  • 7 días a la semana
  • Antes de las 8:00 a.m en América y antes de las 10:00 a.m Europa.

 

2. Hacer Ejercicio

yogad

Debes realizar alguna actividad física de tu elección por lo menos 30 minutos  tres veces por semana.

Las más recomendadas para elevar la frecuencia vibratoria del cuerpo, son las actividades físicas que fortalecen la columna vertebral. Como los estiramientos  y  el Yoga, pero todas las actividades físicas que les agraden están bienestiramiento

Para ejercitar el espíritu no hay nada mejor que reír y orar.

La frecuencia ideal es, siempre muchas veces al día.

Jennifer-Brinley-Yoga-Girl-42650

 

3.  Ordenar

Parece simple pero para muchos es bien complicado, pero te digo que el orden es una de las claves del éxito.

sfDebes comenzar por tirar todo lo que no uses y que tengas guardado desde hace mucho tiempo. Esas cosas mantienen la energía  atascada, dormida y evita que fluya. Así que limpia la casa tira lo viejo, dona la ropa que no uses.

Ordena los libros y los papeles viejos, allí están los conocimientos , si ordenas los libros estas ordenando ideas, así que dona lo que no creas útil, tira papeles y  cosas viejas, dale espacio a libros nuevos a conocimientos nuevos, para que puedas lograr eso que tanto deseas. Ordena tus ideas…

Cuando ya hayas ordenado todo en tu casa en tu coche en tu trabajo, has una lista de tus metas para este nuevo año, Trabaja en ellas y cumple tus sueños.

 Feliz Año Nuevo.

Vds.

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2 comentarios sobre “Un año Nuevo para Renovarte…

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