Recetas·Salud

Remedio Natural Para La Tos

Lo primero es recordar que la tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo para eliminar las secreciones que se han acumulado en las vías respiratorias altas. La causa más común es una infección viral respiratoria, como el resfrío común. Esto puede ocasionar congestión  y la mucosidad puede gotear desde la nariz a la garganta y producir un reflejo tusígeno (reflejo involuntario de toser). Las infecciones de oído, la sinusitis y las infecciones pulmonares (como la neumonía), la exposición a sustancias que irritan las vías respiratorias también pueden causar tos, y debemos saber identificar la causa de la misma.

Los remedios naturales se utilizan cuando la tos es derivada de un resfriado común, uno de mis favoritos es el jarabe de menta. Es muy fácil de preparar y delicioso. Si bien el jengibre en sí mismo es un remedio muy eficaz para quitar la tos, una mezcla de jengibre y jarabe de menta es un recurso aún más eficaz. Ayuda a aflojar la mucosidad de los pulmones para facilitar la expulsión y también ayudar a calmar la parte posterior de la garganta.

Ingredientes:

  • 2 Cucharas de ralladura fresca del Tubérculo de jengibre
  • 3 tazas de agua hirviendo
  • 2 cucharadas de menta seca. ( Dejar secar hojas de la  planta de menta al sol y luego triturarlas)
  • 1 taza de miel pura. ( la orgánica con propóleos es aún más rica en nutrientes)
  • Frasco de vidrio estéril o hervido.
  • Rotulador

Preparación:

La preparación es muy sencilla, en un olla dejar hervir las 3 tazas de agua, luego de hervir apagar el fuego, agregar y mezclar, la miel, el jengibre, la menta y dejar reposar tapado hasta que enfrié, colar y servir la preparación en el frasco de vidrio grande, tapar y rotular la fecha de preparación.

  • Se mantiene 15 días en la nevera, no introducir cucharas de metal. utilizar  cucharas de vidrio, plástico o madera.
  • Tome una cucharada de la mezcla cada  cuatro horas.
  • Recordar que los remedios con miel no están indicados para niños menores de 2 años.

En caso de tener niños que no mejoren con los remedios naturales les dejo esta guía de cuándo es conveniente solicitar asistencia médica

“Comuníquese con el pediatra si su niño:

  • tiene tos  con fiebre y respiración levemente ruidosa;
  • tiene tos que persiste aún después de 2 semanas.

Diríjase al servicio de urgencias más cercano:

  • no puede alimentarse o vomita a menudo debido a la tos;
  • tiene tos perruna y respiración ruidosa;
  • dificultad para respirar que no mejora con la exposición al aire frío, al aire humidificado o al vapor;
  • tiene los labios o la piel de color azul;
  • no puede respirar debido a la tos;
  • tiene tos persistente o dificultad para respirar y podría haberse ahogado con algún trozo de alimento u otro objeto.

Sabías que: 

  • La tos es un síntoma común en los niños.
  • En la mayoría de los casos se debe a un resfrío común y no requiere tratamiento.
  • Los medicamentos de venta libre para la tos y el resfrío NO se recomiendan para niños menores de 6 años.
  • Algunos síntomas que pueden acompañar a la tos, como fiebre, respiración ruidosa, dificultad para alimentarse o respiración rápida, pueden ayudarle a saber cuándo llevar a su niño al médico.
  • Todos los casos de tos con respiración ruidosa (como sibilancias) o fiebre, deben recibir control médico.”

Tomado de: http://www.aboutkidshealth.ca/ Beth Gamulka, MDCM, FRCPC,Janine A. Flanagan, HBArtsSc, MD, FRCPC.

Espero sea de utilidad.

Vds

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s